On s'y remet...

En cherchant des idées pour des tableaux de motivation pour mes loups, j'ai trouvé ceci: Les tableaux - Grandir avec Nathan Ça donne le goût d'en faire pour tout! Mais bon. Une étape à la fois, hein! ;-)

Psssst! Une bonne nouvelle!

Vous êtes curieux? Venez faire un tour par ici pour savoir la nouveauté dans ma carrière! :-)

Des fourmis dans les jambes

Il y a longtemps que je m'entraîne. Le goût du dépassement de soi dans le sport est arrivé alors que j'avais 18 ans (donc il y a 13 ans!). Un enseignant d'éducation physique du cégep m'avait alors convaincue (lors d'un cours) des bienfaits du sport sur la santé à long terme. Comme c'était un cours de musculation, j'ai appris à m'entraîner "en salle". J'ai tellement eu la piqûre que ce même prof m'ouvrait la porte du gym le matin afin que je puisse m'entraîner avant l'ouverture officielle (j'étais choyée, hein! Un gym pour moi toute seule!).

J'avais déjà pratiqué des sports avant, bien entendu, mais c'est vraiment à 18 ans que c'est devenu un mode de vie.

Je me suis inscrite dans un gym en arrivant à Montréal. Puis je me suis entraînée dans un autre (de la même chaîne) en changeant de région. J'y ai même reçu la formation d'entraîneur; j'y ai travaillé pendant quelques mois (avant de me concentrer dans les métiers reliés à la musique).

Quand je suis tombée enceinte pour la première fois, je trouvais que ce serait compliqué de me déplacer avec un jeune bébé dans la ville voisine pour aller m'entraîner. Et ça, c'était quand je pensais n'en avoir qu'un seul à la fois, imaginez! Mon copain et moi avons donc décidé d'investir dans un gym-maison (après tout, je pouvais me faire mes propres programmes!) et avons acheté tout le tralala: poids, machine elliptique, ballon, tapis et plus tard, vélo stationnaire (donné par mon frère).

Depuis 5 ans, je m'entraîne à la maison et ça se passe très bien. Quand il fait beau, je sors faire du vélo ou courir. Je cours depuis plusieurs années, mais sans pousser et sans augmenter les distances. Un peu sur le radar, juste pour faire mes 20 à 30 minutes de cardio.

Or, ce printemps, tout a changé. Quand mon amoureux est revenu de tournée, j'avais besoin d'air. J'ai vu que des copines s'étaient inscrites à Dailymile, un site de réseautage qui permet de tenir un registre de nos entraînements, de calculer nos parcours et de partager avec des amis notre passion pour le sport. Je me suis inscrite et le 4 avril, j'ai commencé à m'entraîner avec davantage d'intensité.

J'ai vu qu'il y avait beaucoup à apprendre sur la course. En lisant les commentaires de mes copines et en leur posant des questions, j'ai finalement décidé d'acheter le livre de John Stanton "Le Guide de la course" (je l'ai acheté en ligne, à la boutique du Coin des Coureurs). Je ne l'ai pas terminé encore (manque de temps!), mais c'est vraiment inspirant. Lire ça avant le dodo, ça fait en sorte que j'ai hâte au lendemain matin pour chausser mes espadrilles!

Puis, parce que j'aime les "bébelles", je me suis informée à propos des montres gps avec cardio fréquencemètre. Je me suis fait conseillé la Garmin Forerunner 305 que j'ai fait acheté par ma soeur au Costco (là où elle est meilleur marché et je ne suis pas membre!). J'adore ça! Ça me permet de me donner des objectifs d'entraînement selon ce que je veux travailler (endurance, vitesse, intervalles). Je n'ai pas encore fait le tour des options, mais je l'ai même essayée en vélo et c'est super!

En deux mois, j'ai perdu six livres. Mon corps change, mes muscles n'ont jamais été aussi découpés! Ce sont de joyeux avantages!

Je suis si motivée que pour le plaisir de me donner un véritable objectif, je me suis inscrite au Marathon Oasis de Montréal pour faire le parcours de 10 km. Je suis hyper excitée! Évidemment, je rêve d'un jour être capable de courir un vrai marathon, mais pour ça de je devrai travailler fort et laisse le temps passer! On ne devient pas marathonien du jour au lendemain!

Je tiens à remercier particulièrement Maman Papoute et Peccadilles pour l'inspiration... Cet hiver, alors que j'étais seule avec les enfants dans la maison et ne pouvais que très rarement sortir seule, ces deux mamans sortaient courir ensemble et en parlaient ouvertement sur le web. L'idée a fait son chemin dans mon esprit et me voilà maintenant passionnée de course à pied!

Et une fois qu'on commence, je vous jure, on est difficiles à arrêter! ;-)